b1 vitamini

1.

diğer adı tiamindir.merkezi sinir sistemi üzerinde etkili vitamindir.

   eshita   15.09.2007 05:17
   #671621
2.

tiamin,ince bağırsaklardan etkin taşınma mekanizmasıyla emilir. vücutta depolanmaz ve kullanılmayan bölümü yemekten üç saat sonra böbrekler yoluyla tamamen dışarı atılır. b1 vitamini yetersizliğine bağlı olarak gelişen hastalık tablosunda depresyon, huzursuzluk, bellek zayıflığı ve dikkat azalması, * kas gevşekliği ve * iştahsızlık yer alır.

tiamin suda eriyen bir vitamindir ve vücutta biriktirilemez. günlük ihtiyac mutlaka hergün alınmalıdır. tiamin diğer b kompleks vitaminleri birlikte * etkilerini arttırıcı etki gösterdiğinden birlikte alınmaları önerilir.

   hicbisee   27.11.2007 01:06
   #742666
3.

karboonhidratlardan enerji kazanımı, kalbin iyi çalışması ve sağlıklı sinir sisteminden sorumlu vitamindir.

   ciglipafmispehh   07.01.2010 00:38
   #1838818
 
reklamı kapat

yazdır