b6 vitamini

1.

diğer adı piridoksin 'dir.altı formu vardır bu vitaminin:pyridoxal (pl), pyridoxine (pn), pyridoxamine (pm),plp,pnp,pmp.
beyinde üretilen hayati birçok nörotransmiterin katalizör enziminin koenzimidir.

   eshita   15.09.2007 05:32
   #671638
2.

tavuk, balık, ıspanak, patates, muz, kepekli ekmek, kuruyemiş en önemli kaynaklarıdır.suda eriyen vitamin olduğundan vücutta depolanamaz, günlük gereksinin hergün alınmalıdır.

b 6 vitamini bir çok hormonun yapılması, kırmızı kan hücrelerinin yapılması, sinir sisteminin bazı taşıyıcı moleküllerinin yapılmasında ve daha bir çok fonksiyon için gereklidir.

b 6 vitamini eksikliğinde uyku sorunları belirir ve ciddi beyin fonksiyon bozuklukları gözlenir.depresyon, kusma, anemi, deri problemleri, zayıflamış bağışıklı sistemi yanıtları b 6 vitamin eksikliğinde görülür.

bebeklerde b 6 vitamin eksikliğinde hırçınlık, aşırı reaksiyonlar vermek ve ileri durumlarda ise havale görülür.

   hicbisee   27.11.2007 01:36
   #742754
 
reklamı kapat

yazdır