da vinci uykusu

1.

süper insan uykusu olarak da bilinen, çok fazlı uyku. (çfu) günlük uyku süresini 2-5 saate düşürmeyi amaçlayan bir uyku modeli.

düzenli “tek fazlı” uyku bir çok aşamadan oluşur. bazıları doğal oluşumunda gerekli olmayan süreler içerir. çfu savunucuları, öncelikli uyum sürecinin kontrol altına alınmasıyla beyinin hayati uyku sürecine daha hızlı gireceğini iddia etmektedir. bir kez nasıl uyum sağlanacağı öğrenildiği zaman, sadece kısa süreli uykularla rahat ve yeterli miktarda uyku alınabilecektir.

denizde uzun süre geçirmek zorunda olan bot yarışçıları uyuma tehlikesinden kurtulmak için benzer bir teknik kullanırlar. astronotlar da kriz dönemlerinde benzer stratejiler kullanırlar. nasa ve abd ordusunda –özellikle deniz kuvvetlerinde- çfu’ya büyük önem verilmektedir.
vikipediden alıntı.

   google   13.10.2008 10:53
   #1054584
 
reklamı kapat

yazdır