kick boks

1.

japonlar tarafından 1968 li yıllarda hayata geçirilmiş; yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik,melez bir dövüş sporudur.

   ay cin   30.06.2007 11:43
   #511042
2.

biz daha evvel tekme-tokat girişiyorduk; ama işi spora dökmemiştik.

   senaristanbul   30.06.2007 11:47
   #511046
3.

<bkz: gürkan özkan>

   seytanin avukati   30.06.2007 11:53
   #511053
4.

pek bir felsefenin olmadığı olayın rakibin iflahını sikmek olduğu spordur, bununla beraber taktik ve bilgi de gerekir . misal roundhouse kick vururken diğer ayağı dışa bükmezseniz kalça çıkıklarına yol acabilirsiniz . tam anlamıyla uygulaya bilmek için çok sağlam bir vücut ve kas yapısı gerekir buna da asgari 1-1,5 yılda ulaşılabilir .


temel yumruk teknikleri;

<bkz: straight punch>
<bkz: hook punch >
<bkz: uppercut >
<bkz: back fist >
<bkz: over fist >
<bkz: rib>

temel tekme teknikleri;

<bkz: roundhouse kick >
<bkz: push kick>
<bkz: front kick >
<bkz: side kick >
<bkz: hook kick >
<bkz: crescent kick >
<bkz: axe kick >
<bkz: back kick >
<bkz: low kick>
<bkz: middle kick >

ayrıca;

<bkz: spinning kicks>

   et dovecegi   08.03.2009 12:38
   #1237758
5.

dirsek ve diz darbelerinin resmi müsabakalarda uygulanması yasak olsa da öğretilir.

   et dovecegi   14.03.2009 14:09
   #1250663
 
reklamı kapat

yazdır