sinav cekmek

1.

kolay bir egzersiz yontemi .

   zibidigibi   26.09.2006 01:43
   #53947
2.

yararlıdır kanımca.gögüz ve iç kol kaslarını geliştirir.ama belli bir zamandan sonra vücut ağırlığı artmadığı için üzerinize ailenin en küçük bireyini oturtarak çekmeniz daha yararlı oluır.

   erkan2009   02.08.2008 13:54
   #990726
3.

dış arka pazularımız olan trisepsleri geliştirir, üst ve alt göğüse de faydalıdır.

   kardio   02.08.2008 13:55 ~ 14:14
   #990728
4.

zamansız yapılmamalı, bir süre göğüs ve kol antremanları yapılmalı, aksi halde göğüs bölgesinde sarkma oluşur.

   et dovecegi   26.03.2009 23:33
   #1276481
5.

-of sabah sabah bu sınav çekilir mi hacı ya?

   madigan   26.03.2009 23:34
   #1276483
6.

yapamadığım,yapamadığım için kahrolduğum,polislik mülakatlarında bana sorun yaşatmasından korktuğum lanet bir hareket.

   walleva   07.05.2012 01:04
   #2513877
 
reklamı kapat

yazdır